みさは施術の後に
『今日はたくさん水分を摂ってくださいね』
とお伝えしております♬
水分とお伝えしてますが
出来れば常温のお水が良いです♫（冷え過ぎたお水は内臓の負担になります）
お水を摂ることで、老廃物が流れやすくなります！
老廃物は水を摂ることで汗や尿になって排泄されますからね！
注意点としては「ガブ飲みはNG」です
体が一度に吸収出来る量は250mlほどでコップ1杯程度です
がぶ飲みではなく
少しずつ飲むのがポイントです（╹◡╹）♡
施術後もですが、お休み前や朝起きた時、空腹時にも飲んでください
だた「水を飲む」だけでずが
正しくお水を飲むだけで血液サラサラになりますし、老廃物が流れます！
（お茶や、ジュース類は水とは別のもと考えてくださいね）
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