未分類 私が毎朝続けている「無濾過の酵母入りリンゴ酢」の習慣
私はよく、「どうやって体型を維持しているんですか？」と聞かれます。でも実は、特別なことはしていません。食事制限もしませんし、お米も大好きです。夜中にお腹が空けば普通に食べますし、お酒も飲みます。そんな私が長年続けている習慣のひとつが、「無濾...
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未分類 〜セラピストの視点から見る「心と体のサイン」〜
冷や汗ってどんな汗？「冷や汗をかいた…」そんな表現を、私たちは日常でもよく使います。緊張した時。驚いた時。ヒヤッとした時。あるいは強い不安を感じた時。では実際に“冷や汗”とは、どんな汗なのでしょうか？今回は、セラピストの視点から、冷や汗と心...
未分類 前回の川越がとても良かったので、“川越観光第二弾”へ行って参りました✨
川越観光第二弾”へ行って参りました！まず向かったのは、川越氷川神社。前回は桜があまりにも綺麗で、ついつい桜ばかり見てしまっていたんですが、今回はゆっくり境内を散策して来ました。ここは本当におみくじの種類が面白いんです。有名な鯛のおみくじだけ...
未分類 【男の抜け毛対策】
コーヒーにひと振りで変わる？シナモンという習慣最近、こんな声が増えています。「最近、髪にコシがない」「抜け毛が気になる」「白髪が一気に増えた気がする」年齢のせいにする前に、まず見直したいのが “頭皮の血流” です。■ 髪は「血流」で決まる髪...
未分類 浮き輪肉 💧
浮き輪肉とは、お腹、脇腹、背中、腰に過剰に蓄積された体脂肪のことで、ウエストをぐるりと囲む脂肪のボリュームがまるで浮き輪をつけているように見えることからそう呼ばれています贅肉のつき方にはいくつかの種類がありますが、その中の一つが「浮き輪肉」...
オイルトリートメント アレにはスクワットがいいらしいんです！
アレとは。。。コロナ禍で密かに増えている男性のお悩みなのですが男性機能への不安（勃起不全ED）です！年齢的なものと思われがちですが、２０代〜３０代の方もいらっしゃいます💧泌尿器科や専門の病院は敷居が高いし自助努力的な意味で試しに鼠蹊部の施術...
未分類 人気の百合ちゃん
「人気の百合ちゃん」って誰？小池都知事でもメンエスセラピストのことでもありません♫人気の百合ちゃんとはこちら ⇩芋焼酎 六代目百合 25% 1800mlお客様に教えていただいたお勧め芋焼酎の「６代目百合」(￣▽￣)店頭ではまず買えないそうで...
みさのこと みさはピアスあけました！①
先日みさは、なんと「ピアス」をあけました╰(*´︶`*)╯♡そんな日が来るなんて自分でも信じられないです💧実は1年以上前から「ピアス開けようかな〜」と思っていたのですがなかなか踏ん切りがつかないというか、どこであけようかとか。。。。。あける...
未分類 マスク頭痛いろいろ
マスク肩こり梅雨明けした途端に暑くなりマスクの着用も辛くなってきました(O_O)マスクの中はなんと40度以上になっているそうでまさにサウナ状態(T . T)熱い空気は息苦しいので、人は自然に深呼吸をするようになり横隔膜や肋間筋などの大きな筋...
未分類 19日から大規模交通規制が本格的に
東京オリンピックの選手や関係者が乗る車両が円滑に走行できるように19日から交通規制が本格的に始まりました💧新国立競技場周辺や高速道路などで行なわれるのでお車をご利用の方は警視庁や東京五輪のＨＰで確認をお勧め致します♫高速道路料金の上乗せや違...