健康うつ伏せ寝の効果 オイルトリートメントをする際にうつぶせ寝になっていただきますが、意外な効果があるんです!今回はその効果を紹介していこうと思います リラックス効果 ○頭寒足熱昔から効率よく体を温め健康に良いと言われている「頭寒足熱」うつ... 2023.01.03健康