オイルトリートメント 「寝れば治る」は本当だった。睡眠の質を高めるオイルトリートメントという選択
「最近、疲れが取れない。」「朝起きてもスッキリしない。」「夜中に何度も目が覚める。」そんな悩みを抱えている方は、とても多くいらっしゃいます。実は、その不調の原因は「睡眠の質」にあるかもしれません。私たちは人生の約3分の1を眠って過ごします。...
施術
オイルトリートメント 
オイルトリートメント 「汗をかく練習」が必要って本当？
最近の日本の夏は、本当に暑くなりました。気温が35℃を超える猛暑日も珍しくなく、さらに湿度が高いため、以前よりも蒸し暑さを強く感じるようになっています。「昔は夏が好きだったのに、最近は暑さがつらい」「少し外に出ただけでぐったりする」「エアコ...
オイルトリートメント 足の裏が痛い…それ、放っていませんか？
歩くたびに気になる足の裏の痛み🦶「疲れているだけかな」と見過ごしてしまう方も多いですが、実は体からのサインかもしれません今回は足裏が痛くなる原因とセルフケア、セラピストがお手伝いできるケアについてお伝えします👍足の裏が痛くなる主な原因足裏の...
オイルトリートメント 内臓脂肪のこと
体脂肪とは・・・まず体脂肪は、内臓脂肪と皮下脂肪の総称体脂肪とは、体の脂肪のことを表し、内臓脂肪と皮下脂肪の総称です。そもそも、体には2種類の脂肪があり、皮膚と筋肉の間に蓄えられた脂肪のことを皮下脂肪、お腹の内臓周辺に蓄えられた脂肪を内臓脂...
健康 あなたの肋骨、開いていませんか？
最近太ってきたのかな？筋トレやストレッチをしているのに中々くびれができない…体重は変わっていないのに、ウエストがキツくなってきた。。。寸胴になった💧そんな方は肋骨が開いているのが原因かもしれません肋骨は呼吸をするときに肺が膨らんだり、縮んだ...
健康 熱中症予防に首を冷やす？
暑〜 💧年々気温が上がっている日本一体どこの国なんだと思うほど、ここ数年の日本の夏は本当に暑いです💧それに伴い暑さ対策のグッズも色々と増えてきました✨ハンディファンを持つ人も多いですが、最近よく目にするのが首に巻くタイプの冷え冷えグッズです...
オイルトリートメント 足裏のゴリゴリの正体
みさは背術の際に足裏や足のツボをかなり丁寧に流しておりますそしてかなり多くの方が足裏にゴリゴリがあったりツボを押して痛みを感じられたりしていらっしゃいますそこで今回は足裏のゴリゴリの正体について取り上げてみたいと思いますゴリゴリの正体は『筋...
オイルトリートメント 実は意外に凝っている箇所トップ３
多くの人が体の中で凝りや疲れを感じる箇所は首、肩、腰が多いと思うのですがみさが施術していて「凝っている」と思うところは意外なところなんです💧そしてほとんどの方が自覚症状は無し💧今回はトップ３を紹介したいと思います♪( ´θ｀)ノ第３位 おし...
施術 👑嵐のように👑
メンズエステ セラピストは人気商売でもあるのでお客様にいかにリピートして頂くかが大切になっていきます(*ﾟ▽ﾟ*)みさをお選びくださるお客様は『心身お疲れモード・レベルMAX✨』な方が多いのでいろいろなニーズにお応えできるように工夫しており...
施術 顔が楽チンなマットを導入いたしました✨
みさの施術はうつ伏せでスタートすることが多いのですが「顔をどちらに向けたら良いのか？」という問題があります基本的には楽な方で良いのですが、ずっと同じだと疲れてきます時々逆向きにしていただきますがどちらにしてもちょっと辛いですよね💧そこで、お...