オイルトリートメント 内臓脂肪のこと
体脂肪とは・・・まず体脂肪は、内臓脂肪と皮下脂肪の総称体脂肪とは、体の脂肪のことを表し、内臓脂肪と皮下脂肪の総称です。そもそも、体には2種類の脂肪があり、皮膚と筋肉の間に蓄えられた脂肪のことを皮下脂肪、お腹の内臓周辺に蓄えられた脂肪を内臓脂...
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オイルトリートメント 
未分類 浮き輪肉 💧
浮き輪肉とは、お腹、脇腹、背中、腰に過剰に蓄積された体脂肪のことで、ウエストをぐるりと囲む脂肪のボリュームがまるで浮き輪をつけているように見えることからそう呼ばれています贅肉のつき方にはいくつかの種類がありますが、その中の一つが「浮き輪肉」...
健康 あなたの肋骨、開いていませんか？
最近太ってきたのかな？筋トレやストレッチをしているのに中々くびれができない…体重は変わっていないのに、ウエストがキツくなってきた。。。寸胴になった💧そんな方は肋骨が開いているのが原因かもしれません肋骨は呼吸をするときに肺が膨らんだり、縮んだ...
健康 熱中症予防に首を冷やす？
暑〜 💧年々気温が上がっている日本一体どこの国なんだと思うほど、ここ数年の日本の夏は本当に暑いです💧それに伴い暑さ対策のグッズも色々と増えてきました✨ハンディファンを持つ人も多いですが、最近よく目にするのが首に巻くタイプの冷え冷えグッズです...
みさのこと マイブームは『キャンドル』✨
癒し、キャンドル
オイルトリートメント アレにはスクワットがいいらしいんです！
アレとは。。。コロナ禍で密かに増えている男性のお悩みなのですが男性機能への不安（勃起不全ED）です！年齢的なものと思われがちですが、２０代〜３０代の方もいらっしゃいます💧泌尿器科や専門の病院は敷居が高いし自助努力的な意味で試しに鼠蹊部の施術...
オイルトリートメント 足裏のゴリゴリの正体
みさは背術の際に足裏や足のツボをかなり丁寧に流しておりますそしてかなり多くの方が足裏にゴリゴリがあったりツボを押して痛みを感じられたりしていらっしゃいますそこで今回は足裏のゴリゴリの正体について取り上げてみたいと思いますゴリゴリの正体は『筋...
みさのこと 青春
毎年の年始や気持ちを引き締めたい時にみさはこの詩を読み返します！これはみさが社会人一年生の時の上司が下さったものです♪上司がとても好きで大切にしている詩で、『これからの人生いろいろなことがきっとあるからいつか役立つかも知れないからどうぞ』と...
健康 うつ伏せ寝の効果
オイルトリートメントをする際にうつぶせ寝になっていただきますが、意外な効果があるんです！今回はその効果を紹介していこうと思いますリラックス効果○頭寒足熱昔から効率よく体を温め健康に良いと言われている「頭寒足熱」うつぶせになると普段忙しく稼働...
みさのこと みさのオススメ映画 3選
諸事情によりブログの更新をお休みしておりましたので、久々の更新ですd(^_^o)最近、「お勧めの映画ありますか？」という質問を頂きましたのでガチなものを３つをブログで紹介したいと思います（╹◡╹）♡梨泰院（イテウォン）殺人事件こちらは韓国映...