オイルトリートメント 足の裏が痛い…それ、放っていませんか？
歩くたびに気になる足の裏の痛み🦶「疲れているだけかな」と見過ごしてしまう方も多いですが、実は体からのサインかもしれません今回は足裏が痛くなる原因とセルフケア、セラピストがお手伝いできるケアについてお伝えします👍足の裏が痛くなる主な原因足裏の...
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オイルトリートメント 
未分類 前回の川越がとても良かったので、“川越観光第二弾”へ行って参りました✨
川越観光第二弾”へ行って参りました！まず向かったのは、川越氷川神社。前回は桜があまりにも綺麗で、ついつい桜ばかり見てしまっていたんですが、今回はゆっくり境内を散策して来ました。ここは本当におみくじの種類が面白いんです。有名な鯛のおみくじだけ...
未分類 【男の抜け毛対策】
コーヒーにひと振りで変わる？シナモンという習慣最近、こんな声が増えています。「最近、髪にコシがない」「抜け毛が気になる」「白髪が一気に増えた気がする」年齢のせいにする前に、まず見直したいのが “頭皮の血流” です。■ 髪は「血流」で決まる髪...
おでかけ 春の川越をぶらり一人旅🌸桜と小江戸とちょっといい出会い
その日の川越は、気温も穏やかで桜が満開でも、最後に一番印象に残ったのは、景色ではなかったのですよ〜最初に向かったのは 春日局ゆかりの喜多院✨ちょうど桜が満開で、境内は春らしいやわらかな空気に包まれていましたゆっくり歩きながら桜を眺めているだ...
オイルトリートメント 口内炎の治し方（みさ流）
新年あけましておめでとうございます🎍今年もビマージョとみさをよろしくお願いいたしますm(_ _)mさて、久々のブログの更新なので、何か皆様の参考になる情報をと思い今回はみさの口内炎の治し方お伝えしようと思いますみさは割と口内炎が出来やすいタ...
健康 すごい睡魔対策！禁断の秘策も紹介？
お正月ボケの体も普段のペースを取り戻し、これから年度末＆年度始めに向けて世の多くのメンズの皆様におかれましては超お忙しい時期に突入されると思います💦個人で事業されていらっしゃる方も確定申告を控え、通常業務に加えてこちらの方も行って行かなくて...
オイルトリートメント 内臓脂肪のこと
体脂肪とは・・・まず体脂肪は、内臓脂肪と皮下脂肪の総称体脂肪とは、体の脂肪のことを表し、内臓脂肪と皮下脂肪の総称です。そもそも、体には2種類の脂肪があり、皮膚と筋肉の間に蓄えられた脂肪のことを皮下脂肪、お腹の内臓周辺に蓄えられた脂肪を内臓脂...
未分類 浮き輪肉 💧
浮き輪肉とは、お腹、脇腹、背中、腰に過剰に蓄積された体脂肪のことで、ウエストをぐるりと囲む脂肪のボリュームがまるで浮き輪をつけているように見えることからそう呼ばれています贅肉のつき方にはいくつかの種類がありますが、その中の一つが「浮き輪肉」...
健康 あなたの肋骨、開いていませんか？
最近太ってきたのかな？筋トレやストレッチをしているのに中々くびれができない…体重は変わっていないのに、ウエストがキツくなってきた。。。寸胴になった💧そんな方は肋骨が開いているのが原因かもしれません肋骨は呼吸をするときに肺が膨らんだり、縮んだ...
健康 熱中症予防に首を冷やす？
暑〜 💧年々気温が上がっている日本一体どこの国なんだと思うほど、ここ数年の日本の夏は本当に暑いです💧それに伴い暑さ対策のグッズも色々と増えてきました✨ハンディファンを持つ人も多いですが、最近よく目にするのが首に巻くタイプの冷え冷えグッズです...