未分類19日から大規模交通規制が本格的に 東京オリンピックの選手や関係者が乗る車両が円滑に走行できるように 19日から交通規制が本格的に始まりました💧 新国立競技場周辺や高速道路などで行なわれるので お車をご利用の方は警視庁や東京五輪のHPで確認をお勧め致します... 2021.07.19未分類
健康加齢臭の対処法はありますか? お客様の中には『加齢臭』を気にされていらっしゃる方がいて、みさは時々チェックを 頼まれます(^^) 加齢臭ってどんなにおい? 『加齢臭』ってどの様なにおいだと思いますか? ・蒸れた靴下の様なにおい? ・汗臭い... 2021.07.15健康
健康アーモンドの思い出 高い美容効果が期待できるアーモンドですが、みさはあまりナッツを食べる習慣がなかったんです。 が、 二人の友人、知人の影響でおやつにアーモンドを食べるようになたんです! 先ず、友人Oさん 彼女は韓国に数年間暮していた... 2021.07.14健康
健康四つん這いの効果(^^) メンズエステではお馴染みの四つん這い♡ なんと、骨盤底筋の トレーニングになります♡ 両肘両ひざを床につき、脚は少し開く姿勢♡ この姿勢でお尻の穴を引き締めて5秒キープし力を抜く♡ 10回くらい繰り返... 2021.07.05健康
ダイエット太らない人がやっている炭水化物の摂り方! 糖質制限ダイエット中の方必見♡ 『炭水化物は冷たいまま食べると太らない』 という炭水化物好きな方向けの朗報♡ 炭水化物に含まれているレジスタントスターチ(難消化性でんぷん)という成分は凄いんです♪ レジスタントスタ... 2021.07.05ダイエット食事
おやつアーモンドチョコ(^^) 美容と健康にオススメのスイーツのアーモンドチョコですが 優れものだったんです\(^o^)/ なんとなくいいとは思っていましたが今回まとめてみました 先ずは ビタミンE、食物繊維、オレイン酸がたっぷりのアーモンド❤️... 2021.07.05おやつ
フルーツキーウイフルーツは皮ごと食べる! みさが大好きなフルーツは フルーツの王様『キーウイ』 1. 美肌効果と疲労回復のビタミンC 2. 便秘改善に効果的な食物繊維 3. 塩分を調節してくれるカリウム 4. 貧血予防の葉酸、有機酸 5. 美肌... 2021.07.05フルーツ
施術オプションの ディープトリガーって何? オプションメニューにある 「足の付け根、臀部深層(でんぶしんそう)リンパマッサージ で心身を癒します!」 ですが、体のどこの部位でどんな施術なのでしょうか? まず、部位ですが1つ目の「足の付け根」は股関節の鼠蹊部と呼ばれ... 2021.07.05施術
男性機能パンツFree健康法①【睡眠改善】 メンエスセラピストが「パンツFree」を語るのはいかがなものかと思い 封印してきた内容なのですが やはりオススメ健康法なので 取り上げることに致しました! 「ノーパン健康法」というのをご存知でしょうか? 文字... 2021.07.05男性機能