レシピ

毎日、危険な暑さが続いていますね。テレビやニュースでも、「こまめな水分補給をしましょう」と呼びかけられています。でも、実は飲み物なら何でも同じというわけではありません。お酒やコーヒーなどには「利尿作用」があり、飲み方によっては体内の水分が不...