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健康

パンツFree健康法②【冷え性改善】

睡眠時にパンツ履かないパンツFree健康法は 浅田舞さんや優香さん、深田恭子さんも実践されていて、実は、みさも行っております♪ パンツFree健康法 効果その2は 冷え性改善 パンツを履かないとゴムによる締め付けが...
健康

睡眠改善お勧めTOP3

①エッセンシャルオイルを利用 ラベンダー&オレンジスウィートの精油をブレンドすると 入眠をスムーズにする作用があります♪ アロマストーンやマグカップにお湯を入れた中に入れその中に精油を垂らして使用してみてください...
施術

マッサージを受けるとなぜ鼻が詰まるの?

マッサージを受けると鼻詰まりになることがありますね♡ なぜ起こるかと言うと、主な理由は 身体がリラックスしたからなんですって🎵 鼻の中には鼻甲介というものがあり、鼻腔の外側から飛び出しているひだのことで 表...
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マスク頭痛いろいろ

マスク肩こり 梅雨明けした途端に暑くなり マスクの着用も辛くなってきました(O_O) マスクの中はなんと40度以上になっているそうで まさにサウナ状態(T . T) 熱い空気は息苦しいので、人は自然に深呼吸を...
施術

丁寧施術

お客様から戴くもったいないお言葉で 『手が柔らかくて優しい』 『仕事が丁寧』 『手抜かないね』 etc… みさはこうした事は常に心がけているので お客様にも伝わっていると思うと とても嬉しいです❤...
施術

「メンズエステ」ってどんなところ?

メンズエステとは メンズエステというワードは、メンズ=男、エステ=「エステティック」→“審美的な”or“美を見極め る”などといった意味から現在では全身美容を表す言葉となっていて顔や体のトリートメントのほか 痩身や脱毛な...
施術

鼠蹊部トリートメントの効果は?

メンズエステといえば「鼠蹊部」トリートメント✨ 鼠蹊部=左右の足の付け根の部分 ここはリンパが流れていて、鼠蹊部のトリートメントの主な目的はこのリンパの流れを良くすること! 私たちの体には全身を流れる血流と同じように ...
ダイエット

若菜ちゃんの治療②

若菜ちゃんが行っていたセルフケアの運動は 『ゴムチューブ体操』 大転子にゴムチューブを巻いて腰を8の字に回す運動です。 骨盤が歪んでいるとお腹やお尻に脂肪が付きやすくなるので、と若菜ちゃんは職場でも ...
ダイエット

若菜ちゃんの治療①

若菜ちゃんの病名は 「肥満症」だったかな…⁇ とにかくどんどん体重が増えてしまい このままだと生命の危機があると言われたそうです… そもそもは会社で座って椅子が体重の為か 2〜3ヶ月で壊れてしまい、2...
ダイエット

若菜ちゃんの「きゅうり」ダイエット

今回は在宅ワークが多くなりお腹周りが 気になってきて ダイエットしないとヤバいかなぁ… という方向け情報です♡ 「みさちゃん、どうやって 体型維持してるの?」とよく聞かれるのですが特別な事はしてないのです… ...
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