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ストレスと腰痛の関係性

みさは腰痛もちです( ; ; )みさの腰痛の原因は反り腰『反り腰』とは、骨盤が開き前傾になっている為に腰が前に反ってしまっている状態です骨盤が開いていると内臓が下がり、ぽっこりお腹になります( ; ; )そして反り腰を放置していると ...
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実は意外に凝っている箇所トップ3

多くの人が体の中で凝りや疲れを感じる箇所は首、肩、腰が多いと思うのですがみさが施術していて「凝っている」と思うところは意外なところなんです💧そしてほとんどの方が自覚症状は無し💧今回はトップ3を紹介したいと思います♪( ´θ`)ノ 第...
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口腔ケアと免疫力アップ

みさは歯科衛生士の友人がいてお口のケアについてよく聞いているので今回はそのことについてお伝えしようと思います✨ 免疫力とは、ウィルスや細菌などの病原体と対抗・抵抗する力の事免疫力の低下は、①加齢、②生活環境・生活習慣、③ストレスが原...
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バナナアイス🍌

バナナを凍らせただけですが、自然な甘みの美味しいアイスです✨ アイスにするバナナはシュガースポットが出たバナナがお勧めです❗️シュガースポットとはバナナの果皮に表れる黒い(茶色い)斑点のことで完熟した甘いバナナの目印デス✨ で...
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