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「メンズエステ」ってどんなところ？
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オイルトリートメント 「寝れば治る」は本当だった。睡眠の質を高めるオイルトリートメントという選択
「最近、疲れが取れない。」「朝起きてもスッキリしない。」「夜中に何度も目が覚める。」そんな悩みを抱えている方は、とても多くいらっしゃいます。実は、その不調の原因は「睡眠の質」にあるかもしれません。私たちは人生の約3分の1を眠って過ごします。...
オイルトリートメント 「汗をかく練習」が必要って本当？
最近の日本の夏は、本当に暑くなりました。気温が35℃を超える猛暑日も珍しくなく、さらに湿度が高いため、以前よりも蒸し暑さを強く感じるようになっています。「昔は夏が好きだったのに、最近は暑さがつらい」「少し外に出ただけでぐったりする」「エアコ...
オイルトリートメント 雨の日に坐骨神経痛やしびれがつらくなる方へ
～オイルトリートメントでできるケア～「雨が降る前になると腰が痛くなる…」「お尻から足にかけてしびれが強くなる…」そんな経験はありませんか？特に坐骨神経痛を抱えている方の中には、天気や気圧の変化によって症状が悪化する方も少なくありません。今回...
未分類 私が毎朝続けている「無濾過の酵母入りリンゴ酢」の習慣
私はよく、「どうやって体型を維持しているんですか？」と聞かれます。でも実は、特別なことはしていません。食事制限もしませんし、お米も大好きです。夜中にお腹が空けば普通に食べますし、お酒も飲みます。そんな私が長年続けている習慣のひとつが、「無濾...